Twoje życie w dobie leków przyczynowych

Spis treści (PDF)

1. Wprowadzenie
2. Samoobserwacja – ocena funkcjonowania organizmu i stanu psychicznego
3. Dostrzeganie ograniczeń
4. Zmiana perspektywy przyszłości, poszukiwanie siebie
5. Rodzina i związki
6. Jak się odnaleźć w nowym życiu – samodzielność i niezależność
7. Czy nadal choruję, czy mam prawo czuć się źle?
8. Depresja
9. Radzenie sobie z przeszłością
10. Gdzie szukać wsparcia
    • Gdzie można uzyskać pomoc w sytuacji kryzysowej
    • Telefony wsparcia dla dzieci i młodzieży
    • Zgłoś się, jeśli sobie nie radzisz, a rozmowa telefoniczna nie wystarcza
    • Osoby, które doświadczyły straty
    • Pozostałe przydatne adresy